亚洲男gay,久久天天躁狠狠躁夜夜爽,一二三四在线播放免费观看高清电影,国产成熟女人性满足视频,麻豆视传媒精品av,欧美变态杂交xxxx,国产欧美日韩精品丝袜高跟鞋,色呦呦 国产精品
加入收藏 | 設(shè)為首頁 | 會員中心 | RSS
 分類信息 | 房屋信息 | 物品交易 | 生活服務(wù) | 商務(wù)服務(wù) | 培訓(xùn) | 票務(wù)/優(yōu)惠券 | 交友征婚 | 同城活動 | 招聘/求職 | 車輛買賣與服務(wù) | 企業(yè)推廣 | 最新分類信息 | 搜索
您當(dāng)前的位置:首頁 > 分類信息 > 培訓(xùn) > 文藝/體育

武漢街舞培訓(xùn)

所在地區(qū):   時間:2009年12月19日 10:05:03  【加入收藏夾】【舉報】【關(guān)閉

街舞的特點
街舞(英文名字Hip Hop)最早起源于美國紐約,是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物,它的動作是由各種走、跑、跳組合而成,極富變化。并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的,各個動作都有其特定的健身效果,既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協(xié)調(diào),又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨(dú)立運(yùn)動。因此街舞不僅具有一般有氧運(yùn)動改善心肺功能、減少脂肪、增強(qiáng)肌肉彈性、增強(qiáng)韌帶柔韌性的功效,還具有協(xié)調(diào)人體各部位肌肉群,塑造優(yōu)美體態(tài),提高人體協(xié)調(diào)能力,陶冶美感的功能。 街舞是美國黑人由一種發(fā)泄情緒的運(yùn)動演繹成的街邊文化,特色是爆發(fā)力強(qiáng),在舞動時,肢體所做的動作亦較其他舞蹈夸張。最吸引人之處,是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。
街舞的好處
1、街舞的動作變化極其為豐富,專業(yè)街舞教練在練習(xí)者掌握動作要領(lǐng)之后,在動作表現(xiàn)方面會給練習(xí)者以更大的發(fā)揮空間,讓他們聽著動感強(qiáng)烈的音樂,按著自己的理解和個性去表現(xiàn)動作,這種獨(dú)特的練習(xí)方式,更能激發(fā)練習(xí)者的熱情,使他們充分展示自我,在忙碌之余,使疲憊的身心得以充分的放松。
2、街舞是一種中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動,在一個小時的運(yùn)動中,讓您的身心得到充分的鍛煉。適度的有氧運(yùn)動是最好的強(qiáng)心劑,對您的心臟極有好處;而心肌強(qiáng)勁的人造血功能也強(qiáng),對加強(qiáng)大腦控制力的作用猶為明顯。
3、 街舞本是一種文化,長時間練習(xí)街舞的人在審美的能力的也領(lǐng)先大眾,這絕不僅僅是“另類”,而是人們對美的一種追求。
4、 跳街舞可以讓您的社交能力大大加強(qiáng),可以讓您的性格更加活潑,別人也會因為您出色的表現(xiàn)力而接近您,也許就此您便成為被人們所關(guān)注的焦點。

街舞的適應(yīng)人群
適宜12—40歲酷愛流行元素、時尚、街頭風(fēng)格、另類、休閑、個性的朋友。當(dāng)然如今還有還有60歲的老人都在學(xué)跳街舞.

聯(lián)系我的時候請說是在 武漢網(wǎng)whw.cc 上看到的,謝謝。

  聯(lián)系方式
發(fā) 布 者
周云 (發(fā)送站內(nèi)信息)
聯(lián)系郵箱
missdance.net@qq.com
聯(lián)系人
手機(jī)
聯(lián)系電話
電話:027-83666693
騰訊QQ
0點擊聯(lián)系我 (加我時請?zhí)睿何錆h網(wǎng))
聯(lián)系地址
小提示
您可以這樣對聯(lián)系人說:“您好,我從武漢網(wǎng)看到您的信息,請問...”
  推薦給朋友
分享到
發(fā)表評論 共有條評論
用戶名: 密碼:
驗證碼: 匿名發(fā)表
武漢分類信息
武漢生活信息
分類導(dǎo)航
  培訓(xùn)
外語培訓(xùn)(901)   繼續(xù)教育/認(rèn)證(1071)   電腦/網(wǎng)絡(luò)(566)   文藝/體育(2138)   職業(yè)培訓(xùn)(2071)   考研/出國(119)   其他培訓(xùn)(712)   
推薦信息
 
主站蜘蛛池模板: 欧美日韩国产三级一区二区三区| 午夜电影| 国产精品无码无片在线观看3d| 电影在线观看+伦理片| 无码人妻一区二区三区免费| www.夜夜操.com| 日韩综合夜夜香内射| 99国产精品无码| 精品国产乱码久久久人妻| 国产在线乱码一区二区三区| 无码人妻一区二区三区免费| 欧美成人免费全部观看| 国产精品免费高清在线观看| 老女人老熟女亚洲| 最近免费观看在线中文2019| 在线视频网站www色| 国产亚洲精品久久久久妲己| 色欲av永久无码精品无码| 日本一卡2卡3卡4卡无卡免费| 奶头和荫蒂添的好舒服囗交| 亚洲国产成人久久综合区| 欧美v亚洲v综合v国产v| 精品乱码久久久久久中文字幕| 西西人体做爰大胆gogo| 浪货趴办公桌~h揉秘书视频| 国产毛多水多高潮高清| 国产成人精品久久一区二区三区 | 性欧美长视频免费观看不卡| 韩国午夜理论在线观看| 1区2区3区4区产品乱码入口| √新版天堂资源在线资源 | 久久狠狠高潮亚洲精品| 入禽太深日本免费观看| 护士人妻hd中文字幕| 亚洲三级黄色大片| 亚洲自偷精品视频自拍| 少妇无力反抗慢慢张开双腿| 痉挛抽搐| 国产欧美日韩专区发布| 丰满少妇高潮惨叫久久久| 国产无吗一区二区三区在线欢|