 爵士舞的特點(diǎn)
爵士舞是美國(guó)社交和舞臺(tái)舞蹈中最為流行的一種舞蹈，使用爵士樂或爵士風(fēng)格音樂伴奏，強(qiáng)調(diào)身體的線條和靈活性；突出快節(jié)奏，步伐準(zhǔn)確和身體各部位的夸張運(yùn)動(dòng)，有助于瘦身美體。爵士舞吸收了芭蕾，現(xiàn)代舞，街舞，拉丁舞的元素和技巧，要表達(dá)的是火辣辣的風(fēng)情。送騰，扭腰，身體呈波浪形扭動(dòng)，無一不透露著舞者的嫵媚于性感。爵士舞極具娛樂性并為大眾所歡迎和接受。幾乎每個(gè)人都能掌握它的基礎(chǔ)舞步，而且爵士舞的表演空間很廣，個(gè)人的色彩和獨(dú)特的風(fēng)格才是舞動(dòng)時(shí)最令人注目的地方。 它是追求愉快，活潑，有生氣的一種舞蹈。爵士舞的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限于一種形式與遵守固有的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，爵士舞在自由之中仍有一種現(xiàn)律的存在。
級(jí)別分班
分為初級(jí)班，中級(jí)班，高級(jí)班，還有需要考試通過才能進(jìn)入的MS舞l團(tuán)（免費(fèi)）。
爵士舞的好處
1、爵士舞屬于有氧運(yùn)動(dòng)，根據(jù)美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)的建議，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈時(shí)間在30-50分鐘，便會(huì)塑造出魔鬼身材。
2、如今，很多女性已經(jīng)不滿足于單純塑造身材，她們更注重提升個(gè)人氣質(zhì)。爵士舞有別于健身房里加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞藝術(shù)感很強(qiáng)，主要是鍛煉個(gè)人的表現(xiàn)力，著重培養(yǎng)一種感覺，一種姿態(tài)。而且，協(xié)調(diào)性在爵士舞中非常重要，除了手和腳的配合，還有頭、軀干和四肢的動(dòng)作配合。學(xué)了爵士舞后，一舉手一投足都會(huì)更加協(xié)調(diào)，進(jìn)退之間愈發(fā)時(shí)尚嫵媚，可以大大增強(qiáng)個(gè)人社交魅力。
3、對(duì)于長(zhǎng)期伏案工作學(xué)習(xí)導(dǎo)致的腰肩勞損等有非常大的預(yù)防及改善作用，可以有效的改善肩、頸部由于伏案工作引起的勞損。
爵士舞的適應(yīng)人群
適應(yīng)于廣泛熱愛舞蹈的人群，無需任何基礎(chǔ)，幾乎人人都可以掌握爵士舞的基礎(chǔ)舞步。當(dāng)然要成為一個(gè)成功的爵士舞者是需要掌握很多技巧同時(shí)也需要比較長(zhǎng)的訓(xùn)練時(shí)間。
授課教程
按照湖北省舞蹈家協(xié)會(huì)指定教材進(jìn)行分級(jí)授課
聯(lián)系我的時(shí)候請(qǐng)說是在 武漢網(wǎng)whw.cc 上看到的，謝謝。
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