 2.白癜風慢性皮膚疾病嚴重影響患者的生活質量，而且發病率確逐年上升，令人堪憂。患者發現體表發病后往往不知所措，其實我們一貫提倡的普及預防知識、有病早發現早治療原則，非常適合本病，同時養生也能預防白癜風的發生，我們不妨一起來看看白斑病人養生之道。
白癜風在春、夏、秋、冬四季均可發生，夏季更甚，而且發病前有部分人有暴曬陽光的病史。白癜風患者曝曬之后易于引起皮膚炎癥，導致黑色素細胞受損，失去產生黑色素的能力，于是就出現了脫色斑、紅斑、甚至水泡，同時還會有灼痛感，白斑可比原發范圍大。在此提醒患者，夏季的陽光比較強烈，白癜風患者應盡量避免強光曝曬。
北京白癜風醫院專家提醒：溫度對養生有一定的影響。白癜風患者應保持居室清涼。早晚室內氣溫低，應將門窗打開，通風換氣。中午室外氣溫高于室內，宜將門窗緊閉，拉好窗簾。一般居室內以溫度20-23℃，相對濕度50%-70%為佳。陰涼的環境，會使人心靜神安，對調整心態有相當的好的作用，平時應該養成這種好習慣。
入春以后要適應陽氣升發的特點，加強運動鍛煉，可以到空氣清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放風箏，讓機體吐故納新，使筋骨得到舒展，為一年的工作學習打下良好的基礎。適宜適度參加文體活動，可調整身心狀態，提高機體免疫力和抗病能力，有益健康。但應勞逸結合，注意休息，避免疲勞，保證睡眠。
夏季人體新陳代謝開始旺盛，飲食宜選用辛、甘、微溫之品。多食酸性食物會使肝火更旺，損傷脾胃。應多吃一些味甘性平，且富含蛋白質、糖類、和礦物質的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鮮蔬菜、部分水果等。
白斑病人養生之道，希望您能重視，對白癜風的治療有很好的效果，如果不幸被白癜風纏上的話，患者朋友一定要抓緊時間找正規的醫院進行檢查治療，不要耽誤了白癜風治療的最佳時機。
推薦閱讀：胳膊上有小白點怎么回事 http://www.wjyybdf***/zt/gebo
推薦閱讀：北京白癜風三甲醫院 http://www.wjyybdf*** 聯系我的時候請說是在 武漢網whw.cc 上看到的，謝謝。
|
